Συμβουλές

Πώς να απαλλαγείτε από τα ταρτάρα στα δόντια στο σπίτι

Πώς να απαλλαγείτε από τα ταρτάρα στα δόντια στο σπίτι



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Η κολλώδης μεμβράνη που προσκολλάται στα δόντια σας ονομάζεται πλάκα. Η πλάκα που αφήνεται να σκληρύνει γίνεται πέτρα. Σύμφωνα με το βιβλίο των ιατρών των θεραπειών στο σπίτι, η πλάκα μπορεί να σκληρύνει το 50% εντός δύο ημερών και να γίνει σκληρή σαν βράχος μετά από περίπου 12 ημέρες. Μόλις πέτρα σκληρό ταρτάρισμα τσιμέντο στα δόντια σας, θα χρειαστείτε έναν επαγγελματικό καθαρισμό για να το αφαιρέσετε, αλλά μπορείτε να αποτρέψετε ή να ελαχιστοποιήσετε τη συσσώρευση ταρτάρων με καλή στοματική φροντίδα στο σπίτι.

Επιλέξτε μια οδοντόβουρτσα που ταιριάζει άνετα στο στόμα σας. Αναζητήστε ένα με μαλακές, στρογγυλές τρίχες. Το βιβλίο γιατρών των θεραπειών στο σπίτι αναφέρει ότι μια τέτοια βούρτσα είναι ήπια στο σμάλτο των δοντιών, αλλά είναι αποτελεσματική στην αφαίρεση της πλάκας.

Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα οδοντόπαστας ελέγχου οδοντόπαστας στην οδοντόβουρτσα σας. Βεβαιωθείτε ότι η μάρκα οδοντόπαστας έχει τη σφραγίδα εγκρίσεως της Αμερικανικής Οδοντιατρικής Ένωσης (ADA), προτείνει την Delta Dental Insurance.

Βουρτσίστε όλες τις πλευρές κάθε δοντιού με κυκλική κίνηση. Βουρτσίστε για τουλάχιστον 2 λεπτά, δύο φορές την ημέρα. Επικεντρωθείτε στο πίσω και κάτω δόντια, όπου η τρυγία τείνει να συσσωρεύεται περισσότερο, "Το βιβλίο γιατρών των θεραπειών στο σπίτι" συνιστά.

Ξεβιδώστε τα δόντια σας μετά το βούρτσισμα. Χρησιμοποιήστε το νήμα ανάμεσα και γύρω από κάθε δόντι για να χαλαρώσετε και να αφαιρέσετε την πλάκα και τα σωματίδια των τροφίμων.

Ξεπλύνετε με αντιδιαβητικό διάλυμα στοματικής πλύσης.