Συμβουλές

Πώς το σώμα σας δροσίζει τον εαυτό του;

Πώς το σώμα σας δροσίζει τον εαυτό του;



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Όλα τα υψηλότερα ζώα έχουν μηχανισμούς για τη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος τους, μια διαδικασία που ονομάζεται "θερμορύθμιση". Ο έλεγχος της θερμοκρασίας είναι κρίσιμος για την επιβίωση. Ένα ζώο που δεν μπορεί να κρυώσει θα υπερθερμανθεί και θα υποστεί θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, μια δυνητικά θανατηφόρο κατάσταση. Το αντίστροφο είναι επίσης αλήθεια. ένα ζώο που δεν μπορεί να ζεσταθεί μπορεί να παγώσει μέχρι θανάτου. Ως ανθρώπινο ον, το πιο ξεκάθαρο από όλα τα είδη, το σώμα σας έχει πολλά μέσα ψύξης που δεν είναι διαθέσιμα για το υπόλοιπο ζωικό βασίλειο.

Ιδρώνοντας

Ο ιδρώτας μπορεί να αισθάνεται ζεστός και κολλώδης, αλλά είναι στην πραγματικότητα ο κύριος βιολογικός μηχανισμός του σώματός σας για την ίδια την ψύξη. Καθώς ο ιδρώτας εξατμίζεται από το δέρμα σας απορροφά μια μεγάλη ποσότητα θερμότητας από το σώμα σας κατά τη διαδικασία της μετατροπής από ένα υγρό σε ένα αέριο. Μπορείτε να ιδρώσετε σε μια ζεστή μέρα ή όταν ασκείστε για τον ίδιο λόγο: έχετε συσσωρεύσει υπερβολική θερμότητα που πρέπει να ξεφορτωθείτε. Το σώμα σας περιέχει αρκετούς εκατομμύρια αδένες ιδρώτα που ρυθμίζουν αυτόματα πότε και πόσο ιδρώνετε. Όσο περισσότερο χρειάζεται το σώμα σας για να κρυώσει, τόσο πιο ευχάριστα θα ιδρώσετε. Ο υγρός αέρας καθιστά πιο δύσκολο για τον ιδρώτα σας να εξατμιστεί, γι 'αυτό αισθάνεστε άβολα ζεστός στις μουντζούρες ημέρες.

Φυσική ψύξη

Το σώμα σας χάνει επίσης θερμότητα μέσω των ίδιων φυσικών μηχανισμών, με τους οποίους οποιοδήποτε θερμό αντικείμενο διαλύει θερμότητα. Ακτινοβολείτε τη θερμότητα του σώματος σε ένα ψυχρότερο περιβάλλον με τον ίδιο τρόπο που ένα ζεστό φούρνο ακτινοβολεί θερμότητα στην κουζίνα. το σώμα σας μπορεί να αυξήσει την απώλεια θερμότητας από την ακτινοβολία αυξάνοντας τη ροή του αίματος στο δέρμα Η μετακίνηση αέρα ή νερού μεταφέρει τη θερμότητα του σώματος μέσα από μια διαδικασία που ονομάζεται "μεταφορά". Χάνετε επίσης κάποια θερμότητα μέσω της "αγωγής". Για παράδειγμα, εάν κλίνει κανείς από ένα δροσερό τοίχο, το σώμα σας μεταφέρει κάποια από τη θερμότητά του στον τοίχο.

Μετατόπιση

Τα ζώα μπορούν να κρυώσουν με το να μετακινούνται σε ένα πιο δροσερό σημείο στο περιβάλλον τους. Για παράδειγμα, ένα ψάρι σε υπερβολικά ζεστό νερό θα ακολουθήσει κλίση θερμοκρασίας σε ψυχρότερο νερό. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης αυτή τη στρατηγική, αλλά σε γενικές γραμμές διαθέτουμε περισσότερες επιλογές από άλλα ζώα. Μπορούμε να βάλουμε μια ομπρέλα ή να βγούμε σε μια πισίνα ή να βρούμε ένα δροσερό κινηματογραφικό θέατρο για να διατηρήσουμε τη θερμοκρασία του σώματός μας υπό έλεγχο.

Τεχνολογική ψύξη

Ως μέλος της ανθρώπινης φυλής, έχετε επίσης τεχνολογικές επιλογές για τη διατήρηση της δροσιάς που δεν διατίθενται σε άλλα είδη. Είστε το μόνο ζώο με την επιλογή να απομακρύνετε γρήγορα τα στρώματα μόνωσης - τα ρούχα σας - για να αυξήσετε τη ροή της θερμότητας μακριά από το σώμα σας. Μπορείτε επίσης να ενεργοποιήσετε έναν ανεμιστήρα ή ένα κλιματιστικό για να κρυώσετε ή ακόμα και να ανοίξετε το παράθυρο του αυτοκινήτου για να δημιουργήσετε έναν ανεμιστήρα ψύξης.