We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Η κωδοχοδρίτιδα, μια φλεγμονή όπου το στέρνο και οι νεύροι συνδέονται με έναν ελαστικό χόνδρο, είναι μια οδυνηρή κατάσταση, συχνά μπερδεμένη για καρδιακή προσβολή. Ενώ η αιτία των περισσοτέρων περιπτώσεων εξακολουθεί να είναι ένα μυστήριο για τους γιατρούς, οι θεραπείες επικεντρώνονται στη συμβολή στην ελαχιστοποίηση του πόνου ενώ το πρόβλημα θεραπεύεται (συνήθως μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο). Ενώ ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακο για να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο, εδώ είναι μερικές απλές συμβουλές για να βοηθήσετε τη διαδικασία επούλωσης. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε πόνο στο στήθος, καθώς μπορεί να υποδεικνύει σοβαρή ιατρική κατάσταση.
Υπόλοιπο
Κάντε ένα διάλειμμα από τις δραστηριότητες που αυξάνουν τον πόνο. Αυτό μπορεί να φαίνεται κοινή λογική, αλλά οι συμβουλές του που συχνά αγνοούνται. Το να επιτρέπεται στο σώμα σας να ξεκουραστεί από οδυνηρές δραστηριότητες μπορεί να μειώσει το χρόνο που χρειάζεται για να θεραπευτεί.
Ασκηση
Αν και αυτό φαίνεται αντιδραστικό να ξεκουραστεί, κάνοντας ήπιες μορφές άσκησης θα βοηθήσει το σώμα σας να παραμείνει υγιές και να ενισχύσει τα πνεύματά σας. Το προσωπικό της κλινικής Mayo προτείνει την επιλογή μιας άσκησης που είναι ήπια όπως το κολύμπι ή το περπάτημα. Εάν ορισμένες μορφές άσκησης είναι επώδυνες, τότε διακόψτε τη διεξαγωγή τους και βρείτε κάτι άλλο για να γεμίσετε τη θέση της.
Θερμότητα
Η θερμότητα μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης και να μειώσει τον πόνο σας. Ρυθμίστε το μαξιλάρι θέρμανσης σε χαμηλότερη ρύθμιση και εφαρμόστε το αρκετές φορές την ημέρα στην πηγή του πόνου.
Tell to me, please - where I can find more information on this question?
Μεταξύ μας, αυτό είναι προφανές. Σας προτείνω να προσπαθήσετε να κάνετε αναζήτηση στο google.com
Από πού για μένα η αρχοντιά;
Ναι, στην ώρα της απάντησης, αυτό είναι σημαντικό
Δηλαδή, επιτρέπετε το λάθος. Μπείτε θα το συζητήσουμε. Γράψε μου στο PM, θα τα πούμε.
Το έγκυρο μήνυμα :)