Κριτικές

Πώς να φοράτε μια Στολή Τζούντο


Οι αγωνιζόμενοι τζούντο φορούν ξεχωριστή στολή, γνωστή ως judogi, όταν ανταγωνίζονται και προπονούνται. Το judogi αποτελείται από τρία μέρη: παντελόνι, σακάκι και ζώνη. Η απλή ρίψη της στολής δεν είναι όμως επιλογή - πρέπει να φορέσετε σωστά το judogi, όπως περιγράφεται στους κανόνες της Διεθνούς Ομοσπονδίας Τζούντο. Όταν φοράτε το Judogi σύμφωνα με τον προορισμό σας, αυτό σημαίνει ότι σεβαστείτε το άθλημα και τον επαγγελματισμό σας.

Βήμα 1

Φορέστε παντελόνια τζούντο, γνωστά ως "jubon", ώστε να είναι αρκετά μακριά για να καλύψουν τα πόδια σας. Δεν πρέπει να εκτείνεται μακρύτερα από την άρθρωση του αστραγάλου και πρέπει να φτάνει τουλάχιστον 5 εκατοστά πάνω από αυτό.

Βήμα 2

Φορέστε ένα απλό μπλουζάκι ή μπλουζάκι με κοντό μανίκι αν είστε γυναίκα ανταγωνιστής. Το πουκάμισο ή το κορμάκι πρέπει να είναι είτε λευκό είτε υπόλευκο. Φοράει κάτω από το σακάκι. Οι άνδρες ανταγωνιστές δεν φορούν τίποτα κάτω από το σακάκι.

Βήμα 3

Βάλτε το σακάκι, γνωστό ως "κιμονό", έτσι ώστε η αριστερή πλευρά να διπλώνεται στη δεξιά πλευρά. Η πτυχή δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 20 εκατοστά κάτω από το κλουβί. Τα μανίκια πρέπει να εκτείνονται τουλάχιστον 5 εκατοστά πάνω από τους καρπούς σας και δεν μπορούν να εκτείνονται πέρα ​​από τους καρπούς σας.

Βήμα 4

Συνδέστε τη ζώνη σας ή το "obi" σε ένα τετράγωνο κόμπο, τοποθετώντας την αριστερή πλευρά πάνω και κάτω από τη δεξιά πλευρά και στη συνέχεια τοποθετώντας τη δεξιά πλευρά πάνω και κάτω από την αριστερή πλευρά. Τότε τραβήξτε τον κόμπο σφιχτά. Η ζώνη θα πρέπει να είναι το χρώμα που αντιστοιχεί στην κατάταξη του τζούντο σας.

Υπόδειξη

  • Ο Judogis πρέπει να είναι μπλε ή λευκό. Σε ανταγωνισμό, ο πρώτος αγωνιζόμενος φορά μπλε και ο δεύτερος αγωνιζόμενος φοριέται λευκός.